Đừng chỉ vội vã đi tìm các loại thần thảo tiên dược tăng cường sinh lý. Hãy tự tay chế biến và thưởng thức những loại trà dễ làm, thơm ngon, bổ dưỡng và tăng sinh lý từ nhưng thảo mộc quanh bạn. Dưới đây là top 3 loại trà đàn ông uống vào ‘khỏe’ ra mỗi ngày.
Xem thêm: Dùng thảo dược đẳng sâm ngâm với gì để tốt cho sức khỏe và sinh lý nam?
1. Trà xanh
Không ai còn nghi ngờ về tác dụng của trà xanh đối với sức khỏe con người. Từ cổ chí kim đây đã là loại thức uống phổ biến số 1. Còn riêng với nam giới, trà xanh cũng là đồ uống cực kỳ tốt mà bạn không nên bỏ qua.
Chỉ nói riêng hợp chất chống oxy hóa, nổi bật nhất là EGCG đã khiến cho trà xanh đứng top thức uống tốt nhất. Cùng với nhiều chất khác trong trà, chúng giúp giảm nguy cơ nhiều loại bệnh nhất là ung thư như ung thư đại tràng, ung thư tiền liệt tuyến.
Đặc biệt hơn, hoạt chất L Theanine trong trà xanh giúp làm tăng mức dopamine của cơ thể. Từ đó giúp nam giới cải thiện tâm trạng, cân bằng cảm xúc, tăng hưng phấn cho mỗi cuộc yêu. Do đó nam giới có thể uống 1 tách trà xanh giúp tăng cường sinh lý nam mỗi ngày.
2. Trà gừng
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng của gừng với sức khỏe và sinh lý nam. Gừng tươi vị cay, tính ấm, có chứa nhiều chất như chavicol, zingiberene, methyheptenone, citral,… Chúng có tác dụng tăng sự giãn nở của mạch máu, từ đó thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, giúp cho lượng máu bơm tới dương vật được nhiều hơn. Đây là một trong những tác dụng giúp cho khả năng cương dương được cải thiện, rất tốt cho người yếu sinh lý, xuất tinh sớm.
Nhiều quý ông rỉ tai nhau cách ngậm gừng tươi trước khi ‘yêu’ để kéo dài thời gian quan hệ. Họ cũng được khuyên nên uống trà gừng với đường hoặc với mật ong cũng rất tốt cho sinh lý.
3. Trà đẳng sâm
Mặc dù ít phổ biến hơn trà xanh, nhưng trà đẳng sâm lại là thức uống rất bổ dưỡng đối với nam giới. Trà đẳng sâm vị ngọt, mùi thơm sâm dễ chịu giúp kích thích tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng hưng phấn trước khi lâm trận.
Đặc biệt trà đẳng sâm còn giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, chống viêm, bổ gan thận, rất tốt cho nam giới yếu sinh lý. Loại trà này thích hợp cho cả mùa hè khi thêm đá uống lạnh, hoặc dùng vào mùa đông uống nóng và thêm chút mật ong.
Ngoài việc sắc uống như trà, đẳng sâm còn được dùng để ngâm với rượu cũng rất tốt cho nam giới để tăng sức khỏe và cải thiện sinh lý.
Lưu ý với trà đẳng sâm để tốt cho sức khỏe phải chọn loại đẳng sâm rừng hay đẳng sâm Ngọc Linh tức loại đẳng sâm của Việt Nam, chất lượng cao. Đây là loại không chứa chất bảo quản như hàng của Trung Quốc. Ngoài ra loại này cũng cho hương vị thơm ngon hơn rất nhiều.
Xem thêm: Rượu đẳng sâm có tác dụng gì mà ngày càng nhiều quý ông tìm mua để ngâm thay ba kích
ngon