Nấm rơm không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn rất tốt cho sinh lý nam. Đặc biệt khi khéo kết hợp cùng các thực phẩm tốt cho nam giới như tôm, thịt bò, thịt ếch,… thì đây thực sự là lựa chọn lý tưởng dành các ông chồng cần lấy lại phong độ phái mạnh.
Đẳng sâm giá rẻ mua ở đâu để vợ nấu ngay các món tăng sinh lý cho chồng? KÍCH NGAY
1. Nấm rơm có tác dụng gì với sức khỏe và sinh lý
Theo Đông y, nấm rơm vị ngọt tính hàn, công dụng bổ tỳ ích khí, tiêu thực khử nhiệt, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Y học hiện đại chỉ ra thành phần dinh dưỡng quý trong nấm rơm như giàu protein cùng các vitamin (A, B1, B2, D, C, PP và khoáng chất (canxi, sắt, phốt pho),… Trong nấm rơm có tới 17 loại axit amin, và đặc biệt là 8 loại rất cần thiết cho con người. Nấm rơm cũng giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa.
Đặc biệt hơn nữa, nấm rơm còn được xem là có khả năng làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư. Cụ thể nó kích thích cơ thể sản sinh interferon. Interferon là nhóm các protein tự nhiên, chung có khả năng chống lại vi rút, ký sinh trùng cùng tế bào ung thư.
Riêng với nam giới, nấm rơm là thực phẩm tuyệt vời vì giúp bồi bổ gan thận, trị tỳ vị yếu, hỗ trợ tăng cường sinh lý. Nấm rơm kết hợp với nhiều thực phẩm bổ dưỡng khác còn có tác dụng chữa trị yếu sinh lý, hoạt tinh, di tinh ở nam giới.
2. Cách dùng nấm rơm tăng sinh lý cho phái mạnh
Nấm rơm xào thịt chim sẻ trị xuất tinh sớm, tăng sinh lý
Nguyên liệu: nấm rơm 100g + ếch 2 con + ngò, hành tím + gia vị các loại
Cách làm: Ếch đem làm thịt, thái miếng nhỏ, ướp với gia vị (hành băm nhuyễn, mắm, ớt, bột nêm). Nấm rơm cắt núm, rửa sạch, bổ đôi.
Đun nóng dầu ăn và phi hành cho thơm, cho thịt ếch vào xào săn lại sau đó cho nấm rơm vào xào tiếp cho chín. Nêm lại gia vị vừa ăn. Thêm ngò và bột tiêu lên trên cho ngon.
Nấm rơm xào trứng chim cút bổ sức khỏe, mạnh sức ‘yêu’
Nguyên liệu: Nấm rơm 100g + trứng cút 10 quả + hành tây 1/2 củ + rau gia vị hành lá, mùi, hành củ tỏi + gia vị
Cách làm: Nấm rơm cắt núm, rửa sạch, bổ đôi. Hành tây lột bỏ vỏ, thái lát. Các rau khác rửa sạch, thái nhỏ. Trứng cút luộc chín, bóc vỏ.
Chiên vàng trứng cút rồi cho riêng vào một chiếc nồi nhỏ, thêm mắm, bột ngọt, gia vị đun cho ngấm thì cho nấm rơm vào xào đến khi nấm chín. Có thể thêm chút dầu ăn để nấm không bị cháy.
Nấm rơm xào tôm chữa di tinh, hoạt tinh, tăng sinh lý
Nguyên liệu: tôm nõn 300g + rau dền 300g + nấm rơm 200g + gia vị (hành, tỏi, mắm, muối, bột ngọt, tương,..)
Cách làm: Các nguyên liệu rửa sạch. Hành tỏi bóc vỏ đập dập rồi phi thơm, cho rau dền vào xào chín. Đun nóng dầu ăn, xào chín tôm và nấm rơm. Đổ rau dền vào trộn đều, nêm lại gia vị là được.
Công dụng: Rất tốt cho nam giới yếu sinh lý. Ăn nóng tốt hơn. Có thể ăn hàng ngày.
Nấm rơm xào thịt bò và hành tây
Nguyên liệu: thịt bò phi lê 150g + nấm rơm 100g + hành tây 1 củ + cà rốt 1/2 củ + gia vị (hành lá, mùi, hành khô, tỏi, mắm, muối, bột nêm, dầu ăn,..)
Cách làm: Thịt bò rửa sạch thái lát mỏng, ướp với hành, gừng, tỏi băm nhuyễn và các gia vị. Nấm rơm cắt chân, rửa cho sạch. Hành tây, ớt thái lát. Các rau gia vị khác sơ chế làm sạch.
Phi thơm hành, tỏi rồi cho thịt bò vào xào với lửa to, đảo nhanh tay đến chín tái thì trút thịt ra đĩa. Xào nấm lúc gần chín thì cho cà rốt và hành tây vào xào chín. Đổ thịt bò vào đảo đều, nêm lại gia vị vừa ăn.
Tổng hợp cách dùng đẳng sâm kéo dài thời gian quan hệ không phải quý ông nào cũng biết
3. Chú ý khi dùng nấm rơm tăng sinh lý, bổ sức khỏe
Cần nấu ở nhiệt độ cao: Việc này nhằm tránh nấm tiết nhiều nước sẽ mất ngon, ảnh hưởng đến mùi vị màu sắc nấm.
Tránh đun nấm trong dụng cụ chất liệu nhôm: Lý do vì nấm sẽ bị ngả màu thâm đen, ảnh hưởng tới hương vị và cả dưỡng chất của nấm.
Không ăn nấm cùng các đồ lạnh dễ gây đau bụng. Không nên ăn quá nhiều nấm liên tục trong thời gian dài.
Tránh dùng quá nhiều dầu ăn khi chế biến nấm vì phần mũ nấm hút rất nhiều dầu, dễ gây ngán hoặc khó tiêu.
Để nấm trắng hơn, khi sơ chế có thể ngâm với nước vo gạo hoặc nước muối loãng.
Xem thêm: Đẳng sâm Việt Nam có thể chế thành nhiều món ăn tăng sinh lý tốt không kém nấm rơm.
