Vấn đề sinh lý đang được rất nhiều “quý ông” quan tâm hiện nay. Rất nhiều nam giới ở Việt Nam cũng như nước ngoài đang ở tuổi vị thành niên đã mắc phải những căn bệnh về sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương cứng…Vậy để khắc phục tình trạng này, ngay từ bây giờ chúng ta hãy “phòng tránh” bằng các thói quen tự nhiên, dùng các thực phẩm hay thức ăn tăng cường sinh lý nam giới. Bài viết dưới đây xin chia sẻ cùng bạn đọc một số loại thực phẩm có lợi giúp tăng cường sinh lý nam giới.
Xem thêm: Hàu biển Ob giúp tăng cường sinh lý nam. Vậy giá bán tinh hàu biển Ob là bao nhiêu?
Nguyên nhân suy giảm sinh lý do đâu?
Nguyên nhân suy giảm sinh lý nam
Suy giảm sinh lý ở nam giới đến từ rất nhiều nguyên nhân bắt nguồn từ các thói quan hàng ngày như thủ dâm, ăn uống thiếu khoa học, lười vận động, lạm dụng rượu bia, thuốc lá. Việc tiếp xúc với nhiều sóng âm từ các thiết bị điện tử cũng là một nguyên nhân phổ biến. Những nguyên nhân nói trên chúng ta đều có thể từ bỏ được bằng cách tích cực luyện tập thể dục, tự tao cho mình thói quen sống lành mạnh, hạn chế việc sử dụng các chất kích thích có hại cho sức khỏe.
Giải pháp cho những “quý ông” đang gặp phải hiện tượng “trên bảo dưới không nghe” hiệu quả nhất mà không hề mất chi phí, đó là sử dụng những loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam hằng ngày. Dưới đây sẽ là những món ăn mà những “quý ông” cần biết để cải thiện đời sống tình dục của mình.
1.Hành tây ngâm dấm
Trong hành tây có hàm lượng cao chất chống oxy hóa, các hợp chất có chứa lưu huỳnh và rất nhiều chất kích dục tự nhiên như phytonxit, đông trùng hạ thảo. Do đó, hành tây là một món thức ăn rất tốt giúp tăng cường sinh lý nam giới.
2. Hàu biển mù tạt
Hàu biển là thức ăn tăng cường sinh lý nam giới rất tốt
Hàu biển là một loại thức ăn tăng cường sinh lý nam giới cực tốt. Trong hàu biển có một hàm lượng kẽm lớn, bổ sung protein, carbohydrates, cung cấp một lượng vitamin như vitamin A, B1, B2,… Những khoáng chất rất tốt cho cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe.
3. Đuông dừa tắm mắm
Đuông dừa miền Tây bổ thận tráng dương, giúp tăng “bản lĩnh đãn ông”. Đuông dừa là sản phẩm quý hiếm chứa nhiều dưỡng chất, trong thành phần cung cấp cho chúng ta một lượng protein, chất đạm lớn. Món ăn này rất dễ chế biến, rửa sạch cho vào bát mắm ớt là đã trở thành một món ăn đi kèm với bữa ăn hàng ngày.
4. Cháo thịt bò
Một lát mỏng thịt bò, gạo tẻ, bột gia vị, mắm muối. Gạo vo, nấu cháo chín sau đó cho thịt bò, đun thêm lát gừng đổ vào. Cháo thịt bò có tác dụng chống suy nhược cơ thể, đau mỏi lưng, sinh lý kém, là thức ăn tăng cường sinh lý nam giới rất tốt.
Xem thêm: Mua tinh hàu biển Ob ở đâu chính hãng?
5. Thịt bò xào súp lơ xanh
Món ăn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng: Kali, Beta- caratene, hàm lượng vitamin C…giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu lưu thông. Chính vì vậy, giúp lưu thông máu “cậu nhỏ” tăng cường cương dương, cơ bắp dẻo dai giúp kéo dài cuộc “yêu”.
6. Canh rau ngót với tôm nõn
Trong rau ngót có chứa rất nhiều chất có tác dụng kích thích tình dục như: estradiol, testosterone, glucocorticoid… làm sản sinh tinh dịch ở nam. Ngoài ra tăng lượng vitamin C giúp cho máu lưu thông tới bộ phận sinh dục. Tôm nõn chứa nhiều protein, kẽm…giúp cơ thể cường tráng, cải thiện sinh lực.
Trên đây là 6 món thức ăn tăng cường sinh lý nam giới tự nhiên hiệu quả. Các bạn hãy áp dụng ngay từ hôm nay, đưa những món ăn trên vào thực đơn hàng ngày để cải thiện sức khỏe và sinh lực. Chúc bạn sớm tìm lại được bản lĩnh đàn ông đích thực.
Xem thêm: Mua tinh hàu biển Ob ở đâu TPHCM?
