Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da mùa hè!

Nước ta nằm trong vùng địa lý nóng ẩm với đặc trưng của thời tiết mùa đông lạnh khô, còn mùa hè nóng ẩm. Chính đặc điểm này khiến cho làn da của phụ nữ Việt Nam rất nhạy cảm và khó chăm sóc. Dù cho mùa hè vừa mới bắt đầu nhưng nắng nóng gay gắt + nhiệt độ cao khiến cho tuyến mồ hôi phải làm việc hết năng suất. Đồng thời kéo theo những vấn đề muôn thủa như cháy nắng, sạm da, thâm da, da bong tróc, mụn… khiến chị em ngán ngẩm.

Sau đây chúng tôi xin bật mí những phương pháp chăm sóc da luôn khỏe mạnh ngay cả trong ngày hè oi bức.

DA CHÁY NẮNG

Không cần nghi ngờ gì nữa, mùa hè chính là thời điểm ánh nắng mặt trời mạnh và gay gắt nhất, gây những tác hại nghiêm trọng cho làn da. Ánh nắng khiến các tế bào da đẩy nhanh tốc độ lão hóa, gây ra tình trạng cháy nắng.

Da cháy nắng có nhiều mức độ khác nhau tùy theo độ mạnh, yếu của ánh nắng và thời gian tiếp xúc với da. Thông thường chúng sẽ tồn tại 2-3 giờ (hoặc cho đến khi bạn tắm và kì cọ chúng sẽ biến mất), nhưng cũng có trường hợp các vết cháy nắng lưu trên da một thời gian dài không hết. Trường hợp này thì chăm sóc da sau cháy nắng là rất quan trọng.

Cách khắc phục da cháy nắng

Để da không bị cháy nắng bạn cần nhớ 2 điều sau:

• Thứ nhất: Luôn nhớ bôi kem chống nắng khi ra ngoài
• Hai là: Không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng từ 10h sáng đến 4h chiều.

Còn nếu bạn không chuẩn bị đầy đủ các bước trên khiến da đã bị cháy nắng, thì cũng đừng lo lắng quá mà hãy bình tĩnh và làm ngay những điều này. Khi đi nắng nhiệt độ cơ thể cao khiến da bị bỏng gây cháy nắng, vì vậy bạn hãy uống một ly nước lạnh để làm mát cho cơ thể. Tiếp theo, bạn thoa một lớp mỏng gel mát lên da để làm dịu và giúp giảm bớt nhiệt độ trên da.

Nếu bạn có sẵn gel thì có thể bôi ngay nhưng nếu không có sẵn thì có thể tự làm với Lô hội. Phần gel (là phần lõi trong) của cây lô hội là thành phần dưỡng ẩm da bình dân và rất hiệu quả. Để tăng độ sảng khoái khi bôi lên da bạn có thể bỏ gel vào tủ lạnh và làm mát trước.

MỤN

Thật khó chịu khi làn da bạn lúc nào cũng bóng dầu nhất là vào mùa hè và nếu nó kèm theo cả mụn nữa thì càng bực hơn. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn, nhưng ta có thể tạm chia ra 2 trường hợp là do bệnh lý và do sinh lý. Do bệnh lý thì bạn cần đến các khoa da liễu khám để được bác sĩ kê đơn thuốc. Còn mụn sinh lý, chẳng hạn như bạn đang trong độ tuổi dậy thì hoặc do bạn đang gặp các trình trạng: tắc nghẽn lỗ chân lông, da bóng nhờn, trong người bốc hỏa, chế độ ăn ngọt, ăn dầu mỡ nhiều… Cũng có thể do lý do đơn giản là vào mùa hè, tia UV và ánh nắng gay gắt khiến da bạn đổ dầu nhiều hơn, điều này khiến lỗ chân lông bị tắc, nếu mà bạn không giữ da sạch sẽ thì sẽ rất dễ bị mụn.

Cách khắc phục da bị mụn

Nếu da bạn thuộc tuýp nhờn thì không tránh khỏi việc bóng dầu khi bắt đầu vào hè, những ngày này bạn có thể làm sạch mặt bằng cách rửa mặt thường xuyên hơn, nhưng nên nhớ là chỉ rửa mặt bằng nước lã, không sử dụng sữa rửa mặt nhé. Và đừng quên tẩy da chết 2-3 lần mỗi tuần. Việc tẩy da chết đều đặn giúp lỗ chân lông thông thoáng và da không bị tắc nghẽn bởi bã bẩn, mỹ phẩm…

Với những người da mụn thì nên dùng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có tính tẩy rửa mạnh. Nhiều người yêu thích các sản phẩm có nồng độ cồn cao, có thể giúp da sạch ngay tức thì, nhưng tác hại của nó là làm cho độ ẩm của da cũng bị bào mòn theo, khiến sự cân bằng của da yếu đi – một trong những nguyên nhân gây mụn.

SẠM VÀ NÁM DA

Làn da sạm đen, không đều màu là hậu quả từ sức nóng và tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Khị bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng ban ngày làn da dưới tác động của ánh nắng sẽ hình thành hắc sắc tố – melanin, khiến da sạm và nám.

Cách khắc phục

Để phòng ngừa tình trạng da nám, sạm, nhất là vào mùa hè thì bạn nên chuẩn bị trước áo, mũ, khẩu trang, kem chống nắng mỗi khi ra ngoài nhé. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF được ghi bên ngoài bao bì tối thiểu là 30. Đây là chỉ số tối thiểu để chống nắng và ngăn tia UV, đồng thời, dùng kem chống nắng có chiết xuất thiên nhiên để ngăn tác động của các chất hóa học lên da khiến làn da của chúng ta yêu đi và dễ bắt nắng hơn.

Các chuyên da da liễu đã khuyên rằng bạn nên dưỡng da mỗi đêm, vì quãng thời gian từ 21h đêm hôm trước đến 8h sáng hôm sau là quá trình da hoạt động mạnh mẽ nhất. Lúc này, da dễ hấp thu chất dinh dưỡng nên các dưỡng chất có trong sản phẩm dưỡng da sẽ được hấp thu tối đa.

DA KHÔ, SẦN SÙI

Hẳn là nhiều người vẫn có quan niệm rằng chỉ mùa đông hanh khô thì da mới khô và bong tróc. Nhưng thực chất ngay cả trong mùa hè nắng nóng da bạn vẫn bị khô. Nguyên nhân của việc này là do mùa nóng da cần nhiều nước hơn để tiết mồ hôi và dầu, dẫn đến da khô do mất nước.

Cách khắc phục da khô

Để khắc phục tình trạng này bạn nên quan tâm đến lượng nước hằng ngày và dưỡng ẩm thêm nếu thấy cần thiết.