Nếp nhăn là dấu hiệu tất yếu của lão hóa. Nhưng với những tác động như tuổi tác và thói quen hàng ngày không tốt cũng góp phần nhỏ tạo nên chúng.
>> Xem thêm: Kem dưỡng trắng da Thanakha 100% từ thiên nhiên
1. Hút thuốc
Hút thuốc là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra nếp nhăn. Điều này đã được nghiên cứu và khẳng định bởi bác sĩ Joel Schlessinger – một chuyên gia trong phẫu thuật thẩm mỹ, đồng thời ông cũng là người sáng lập ra website LovelySkin.
2. Chế độ ăn
Những thực phẩm có quá nhiều đường không chỉ ảnh hưởng tới cân nặng của bạn mà còn khiến bạn nhanh già đi. Những phân tử đường sẽ gắn với protein có trong da và làm cho chúng bị biến đổi. Điều này làm mất đi tính đàn hồi của da, phá vỡ các đường nét, gây chảy xệ và nếp nhăn.
3. Đồ uống
Tất cả những đồ uống có cồn đều khử nước trên da. Có nghĩa là làn da của bạn sẽ bị khô, thiếu sự đàn hồi sau khi uống rượu bia. Bạn cần uống một loại thức uống khác để cung cấp vitamin đặc biệt là vitamin A giúp sản sinh ra các chất collagen, chất làm căng da…
4. Nhai kẹo cao su
Nhai quá nhiều kẹo cao su cũng tạo nên nếp nhăn quanh vùng miệng Ngoài ra nó còn ảnh hưởng đến một số vấn đề nữa liên quan đến cấu trúc cơ miệng của bạn. Đây là một thói quen cũng dễ dàng từ bỏ.
5. Không tẩy trang
Không tẩy trang trước khi đi ngủ là bạn đã vô tình tạo điều kiện cho các nếp nhăn phát triển. Bụi bẩn và sự ô nhiễm trong suốt ngày dài đã vô tình làm bít tắc lỗ chân lông, phá hỏng collagen và elastin. Điều này thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Bạn hãy chú ý tẩy trang làm sạch và thường xuyên dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ nhé.
6. Nặn mụn
Hãy dừng ngay việc tự tay nặn mụn hay thậm trí chỉ là chạm tay vào vết mụn của bạn. Việc bạn nên làm là tìm và sử dụng những sản phẩm chữa trị mụn hiệu quả như: thuốc đặc trị mụn Thanakha chẳng hạn. Khi tự tay nặn mụn, ngoài việc da dễ bị nhiễm khuẩn, bạn còn tạo cho mình thêm vết thâm, sẹo rỗ và thậm trí là cả nếp nhăn.
7. Kéo căng da để trang điểm
Bạn nên thực hiện việc trang điểm bằng khuôn mặt thông thường chứ không nên kéo lông mày lên để chải mascara, kéo đuôi mắt để kẻ eyeliner như bạn vẫn hay làm.
8. Bỏ qua kem chống nắng
Chúng ta thường cảm thấy lười khi ra khỏi nhà một chút vào ban ngày. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên kể cả khi trời mưa hay nắng bởi mất đi 1 chút thôi cũng đã đủ làm mất đi một lượng collagen đáng kể. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và chứa oxit kẽm hoặc titanium dioxide.
9. Ngủ
Nếu nằm sấp bạn cũng đã vô tình tạo ra nếp nhăn trên khuôn mặt. Tốt hơn bạn nên lựa chọn chiếc gối mềm mại để tránh bị ma sát quá nhiều lên da. Tốt nhất là nên nằm ngửa đi ngủ.
Tổng hợp bởi Sức khỏe sắc đẹp Az
