Để có một đời sống tình dục viên mãn, mỗi người trong chúng ta cần cải thiện và duy trì một sức khỏe tốt cho bản thân, đó là sự kết hợp của nhiều yếu tố, trong đó quan trọng hơn cả là tạo cho mình một lối sống lành mạnh, luyện tập thể dục thể thao đều đặn và có một chế độ ăn uống khoa học. Dưới đây là tám loại thực phẩm không tốt cho “chuyện ấy” mà bạn đọc cần hạn chế sử dụng.
8 loại thực phẩm không tốt cho chuyện “phòng the” cần hạn chế
Xem thêm: Hàng triệu đàn ông Việt Nam đang truyền tai nhau tinh hàu biển OB như một bí kíp “phòng the”. Xem ngay địa chỉ mua tinh hàu biển OB ở đâu chính hãng?
1. Pho mát
Pho mát có là thực phẩm có nguồn gốc từ phương Tây. Nguyên liệu chính để làm pho mát là từ sữa bò được xử lý qua bằng các chất kháng sinh. Ăn nhiều pho-mat hoặc các sản phẩm được chế biến từ sữa có nguy cơ làm tăng sự phơi nhiễm của các hoạt chất có hại, trực tiếp tác động vào quá trình sản sinh ra các hooc-môn sinh dục như testosterone hay oestrogen. Đây là 2 loại hooc-môn có tính chất quyết định vào chất lượng đời sồng tình dục của bạn.
2. Nước giải khát có ga
Nước giải khát có ga cũng là một loại thực phẩm được du nhập từ phương Tây. Trong thành phần của nước có chưa cacbondioxit hòa tan, đường hóa học và một ít hương liệu tự nhiên. Theo một công bố mới đây được nghiên cứu trên cơ thể của 20.000 người, việc sử dụng thường xuyên loại đồ uống này có tác động tiêu cực đến hệ tim mạch và tuần hoàn của cơ thể. Sử dụng trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ đái tháo đường và béo phì, loãng xương, dễ sinh ra các bệnh về tim mạch, dẫn đến làm giảm ham muốn “yêu đương”.
3. Đường hóa học
Trong đường hóa học có chứa một loại hóa chất tên là aspartame hay còn được biết đến với cái tên khác là chất tạo ngọt. Aspartame có nguy cơ làm giảm nồng độ hooc-môn serotonin và gây ra đau đầu, mất ngủ lâu dài. Trạng thái sức khỏe này rất có hại cho việc “yêu đương”, bởi trong tình yêu Serotonin được xem như một loại hoạt chất tạo hưng phấn và cho con người cảm giác hạnh phúc, là niềm hứng khởi để hai cơ thể tiếp xúc với nhau một cách tự nhiên nhất. Cần hạn chế sử dụng đường hóa học, thay vào đó chúng ta có thể sử dụng các loại đường tự nhiên như đường thốt nốt hoặc mật ong.
4. Thức ăn đóng hộp
Đọc thêm: Tinh hàu biển OB giá bao nhiêu? Xem ngay để tránh bị “hớ”
Đồ ăn sẵn hay đồ ăn đóng hộp mang lại nhiều lợi ích cho chúng ta vì tính tiện lợi của nó, dễ sử dụng và dễ mang theo. Tuy nhiên cần lưu ý rằng trong thực phẩm đóng hộp thường sử dụng một loại hóa chất có tên là sodium. Lượng sodium dư thừa và tích tụ quá nhiều trong cơ thể là nguyên nhân của căn bệnh tăng huyết áp, làm tăng khả năng đột quỵ và giảm sự hoạt động của hệ tuần hoàn. Điều này trực tiếp làm cho cơ quan sinh dục của của nam giới và nữ giới bị thiếu hụt lượng máu cung cấp cần thiết cho hoạt động tình dục, làm giảm hưng phấn và gây ra hiện tượng rối loạn cương dương ở nam giới.
5. Thực phẩm chiên dầu mỡ
Hầu như các loại thức ăn chiên sấy sẵn như khoai tây chiên, bim bim hay mỳ tôm đều được chế biến với quy mô công nghiệp, sử dụng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần hoặc thậm chí dầu kém chất lượng, ôi thiu. Ăn nhiều thực phẩm chiên rán sẽ gây tích tụ mỡ trong các tế bào và các mô, là nguyên nhân của nhiều căn bệnh quái ác như ung thư hay tắc nghẽn mạch máu, đột quỵ, huyết áp, tất cả đều ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống vợ chồng.
6. Mì chính
Thói quen sử dụng mì chính đang được khá nhiều bà nội trợ ở Việt Nam từ bỏ dần. Trong mì chính (bột ngọt) có chứa monosodium glutamate được biết tới như một loại chất phụ gia sử dụng nhiều trong thực phẩm đóng gói sẵn. Các nhà khoa học khuyến cáo rằng việc sử dụng mì chính lâu ngày sẽ dẫn tới tích tụ monosodium glutamate dễ gây ra các bệnh về tim mạch và trầm cảm, gặp vấn đề trong nhận thức. Hệ quả để lại sẽ làm giảm năng suất chuyện “phòng the” cả ở người nam và người nữ
7. Coffee
Một ly cà phê mỗi sáng sẽ giúp bạn tỉnh táo để làm việc hơn. Nhưng một điều đáng lo ngại là những người có thói quen sử dụng nhiều café lại có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thận. Chúng ta đều biết thận đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể và trong “chuyện ấy”. Hãy hạn chế sử dụng café bởi nó cũng được liệt vào một loại chất kích thích.
8. Dầu ăn
Hiện tại dầu ăn trên thị trường có hai loại nguồn gốc từ động vật và thực vật. Tích tụ dầu ăn trong cơ thể sẽ gây ra quá trình oxy hóa các tế bào gốc trong cơ thể, làm giảm chức năng của các cơ quan quan trọng như gan, thận và là nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch, tác động tiêu cực tới sức khỏe sinh lý của người bệnh.
Tìm hiểu thêm: Khách hàng đánh giá tinh hàu biển OB như thế nào sau khi sử dụng?
