Các mẹ đang cho con bú nếu bị ít sữa, sữa loãng đừng vội dùng thuốc uống nhé. Hãy thử cân nhắc các cách làm lợi sữa từ mít non dưới đây xem sao. Vừa đơn giản, dễ làm lại ít tốn kém nữa đấy mẹ ạ.
Xem thêm: Cách làm lợi sữa tự nhiên từ Mabio đang được rất nhiều mẹ thiếu sữa, tắc sữa tin dùng.
1.Trái mít non có tác dụng gì?
Cây mít vốn rất thân thuộc trong dân gian, đặc biệt tại các vùng quê. Loại quả này khá giàu dinh dưỡng và có thể được dùng để phòng và chữa một số bệnh.
Múi mít có vị ngọt, mùi rất thơm, có tác dụng bổ tỳ ích khí, giải rượu và làm đẹp da. Nhựa mít giúp tiêu sưng, giải độc; chữa sưng tấy vì mụn nhọt. Chùm gửi mít trị phong tê thấp.
Với mẹ bỉm sữa các món từ mít non rất tốt trị thiếu sữa và tắc tia sữa.
Ngoài ra, các bộ phận khác của cây mít cũng là những vị thuốc chữa nhiều bệnh:
– Mít chín đem ăn tươi, có làm nước giải khát, hoặc làm rượu mít, mứt mít, mít khô đều bổ dưỡng. Các món này chứa nhiều đường bột, khoáng chất và vitamin, có thể chữa đầy bụng khó tiêu.
– Chùm gửi mít trị tê thấp, giảm đau lưng và tê mỏi chân tay, lợi sữa; Có thể dùng tươi hoặc dưới dạng khô thành cao, hoàn, tán, thang hoặc đun trà, ngâm rượu.
– Vỏ thân cây mít giúp an thần, giãn cơ và hạ huyết áp.
– Lá mít mật già chữa đái đục ở trẻ em.
– Lá mít non đắp nhọt giúp làm vỡ mủ.
2.Cách làm lợi sữa từ trái mít non
2.1.Cháo mít non móng giò ngon miệng
- Nguyên liệu:
Móng giò lợn 1 chiếc, bì lợn 100gr, trái mít non 50gr, đu đủ non 50gr, gạo nếp 100gr, ngô non 100gr. Các gia vị vừa đủ.
- Cách làm
Móng giò đem làm sạch, chặt miếng vừa ăn rồi đổ vào nồi ninh nhừ cùng bì lợn. Tiếp tục cho các nguyên liệu khác vào đun tiếp cho nhừ là được.
- Cách dùng:
Ăn cháo mít non lúc còn nóng. Ngày ăn 2 – 3 lần liên tục trong vài ngày.
Sản phẩm Mabio có tốt hơn cháo móng giò, cháo chân chó? KÍCH NGAY
2.2.Cháo mít non thịt nạc lợn cho sữa về nhiều
- Nguyên liệu:
Quả mít non 1 quả 50gr, thịt nạc lợn băm nhỏ 200gr, hạt sen 100gr, gạo nếp 100gr. Gia vị vừa đủ.
- Cách làm
Đem các nguyên liệu làm cho sạch rồi cho vào nồi (trừ thịt nạc), thêm nước vừa đủ. Đun chín nhừ thì cho thịt băm vào quấy cho đều và đun sôi lại là được.
- Cách dùng:
Ăn cháo mít non lúc còn nóng. Ngày ăn 2 – 3 lần liên tục trong vài ngày.
2.3. Nấu nước lá mít tươi lợi sữa
Lấy khoảng 50g lá mít tươi rửa sạch rồi đem sắc uống. Có thể đun thêm 15g hạt cây gạo (đem sao vàng) rồi sắc uống. Cách này thường dùng để làm lợi sữa khá phổ biến.
2.4. Mít non xào thịt lợi sữa dễ ăn lợi sữa
- Nguyên liệu:
Quả mít còn non 200g, thịt nạc lợn 100gr. Gia vị vừa đủ.
- Cách làm
Thịt thái miếng mỏng. Mít thái lát mỏng. Cho thịt vào chảo xào chín tới rồi cho mít vào xào chín. Nêm gia vị vừa ăn.
- Cách dùng:
Ăn món này khi còn nóng với cơm. Liên tục ăn trong vài ngày.
bỏ vỏ thái nhỏ
2.5. Hạt mít nấu thịt nạc
Lấy 120g hạt mít đem luộc chín rồi bóc vỏ. Đem hạt mít nấu cùng thịt nạc (hoặc hầm với móng giò lợn) cho chín mềm. Nêm gia vị. Có thể ăn suông hoặc đem ăn với cơm đều được.
2.6.Cháo lá mít cá quả, bổ dưỡng lợi sữa
- Nguyên liệu
Lá mít non 50gr, cá quả 1 con khoảng 200gr, gạo nếp 100gr, gừng vài lát. Gia vị vừa đủ.
- Cách làm
Lóc thịt cá quả rồi ướp với gừng cùng gia vị. Lá mít đem thái chỉ.
Đem gạo vo sạch rồi cho vào nồi, thêm nước nấu thành cháo cho chín tới. Cho cá quả vào nấu tiếp cho nhừ. Sau cùng cho các nguyên liệu khác vào nồi và đun sôi lại.
- Cách dùng
Ăn cháo này lúc còn nóng. Ăn ngày từ 2 – 3 lần liên tục trong vài ngày.
Xem thêm: Giá viên uống lợi sữa mabio là bao nhiêu, có đắt không?
