Món ăn trị yếu sinh lý có rất nhiều, đơn giản là các bà vợ có muốn hưởng ‘quả ngọt’ từ việc ‘đầu tư’ cho chồng ăn hay không mà thôi! Dưới đây là 10 món ăn tốt cho sinh lý, trị yếu sinh lý mà các cặp đôi nên tham khảo cho dịp cuối tuần để chuyện vợ chồng thêm mặn nồng nhé!
Xem thêm: 4 cách dùng đẳng sâm chồng ‘khỏe’ ra vợ đẹp thêm không chỉ giúp mỗi cuộc ân ái thêm mặn nồng, mãnh liệt mà còn giúp các bà vợ trẻ đẹp phây phây như gái mười tám.
Bài 1: Sò huyết nướng giá đỗ
Nguyên liệu: Sò huyết 200g, giá đỗ xanh 200g
Cách làm: Giá đỗ đem rửa sạch rồi trần tái. Sò huyết rửa sạch rồi đem nướng chín.
Cách dùng: Liên tục ăn trong khoảng 10 – 15 ngày. Dừng ăn 3 – 5 ngày rồi lại tiêp tục ăn. Thực hiện từ 3 – 5 liệu trình sẽ giúp quý ông tăng phong độ rõ rệt.
Bài 2: Bò trần giá đỗ
Nguyên liệu: Thịt bò 100g, giá đỗ xanh 100g.
Cách làm: Giá đỗ rửa sạch để ráo nước. Thịt bò làm sạch, thái miếng mỏng. Đem hai thứ trần qua, ăn tái.
Cách dùng: Ăn đều đặn trong khoảng 10 – 15 ngày rồi ngừng ăn món này trong 1-2 tuần. Ăn nhắc lại và thực hiện khoảng 3-4 liệu trình.
Bài 3: Hến, hẹ tương phùng
– Nguyên liệu: Hến 300g + lá hẹ tươi 50g, gia vị các loại đủ dùng.
– Cách làm: Lá hẹ đem rửa sạch, thái khúc ngắn; hến luộc chín rồi gỡ lấy phần thịt, chắt riêng nước luộc hến để dùng. Đun sôi nước hến, cho hẹ vào nấu chín, nêm gia vị vừa đủ.
– Cách dùng: Ăn canh hến hẹ với cơm nóng; dùng tuần ăn 2 – 3 lần và liên tục 2 – 3 tháng. Hẹ có công dụng tăng sinh lý rất tốt.
Bài 4: Tôm càng xào hẹ
– Nguyên liệu: 100g tôm càng, 200g lá hẹ tươi, gia vị các loại đủ dùng.
– Cách làm: Tôm rửa sạch, bóc vỏ; Hẹ rửa sạch, thái khúc ngắn. Cho tôm vào xào qua với hẹ, nêm gia vị vừa miệng.
– Cách dùng: Tuần ăn từ 2 – 3 bữa và liên tục 2 – 3 tháng để có kết quả tốt. Cả hai thực phẩm đều có tác dụng tăng sinh lý rõ rệt.
Bài 5: Giá sống tăng sinh lý
Giá đỗ xanh 100 đem rửa sạch, ngâm nước chút muối loãng từ 5 – 10 phút. Vớt ra để ráo nước. Nếu không ăn được giá sống có thể trần qua nước sôi. Ăn liên tục khoảng từ 15 – 30 ngày.
Xem thêm: Đẳng sâm tây bắc tạm biệt yếu sinh lý chính vì thế mà nó được nhiều quý ông tin dùng để ngâm rượu, ngâm mật ong uống hàng ngày. Hiệu quả thấy rõ sau một vài tháng sử dụng.
Bài 6: Cháo cà dê
Thận dê hoặc cà dê 1 quả + 50g gạo tẻ. Làm sạch thận dê, thái nhỏ. Nấu cùng cháo ăn liên tục trong 1-2 tháng để thấy kết quả.
Bài 7: Ba ba hầm tốt cho quý ông
Ba ba 1 con (khoảng 200 – 300g). Đem mổ thịt ba ba rồi hầm chín, nêm gia vị vừa ăn. Ăn 10-15 ngày rồi nghỉ 5-7 ngày, sau đó lại ăn tiếp tục. Thực hiện khoảng 3-4 liệu trình sẽ giúp quý ông thêm sung mãn chuyện chăn gối.
Bài 8: Cật lợn xào giá đỗ
– Nguyên liệu: Cật lợn 1 quả + giá đỗ xanh 100g, gia vị các loại đủ dùng.
– Cách làm: Cật lợn làm sạch, thái nhỏ. Giá rửa sạch. Đun nóng dầu ăn rồi xào qua cật, cho giá vào đảo đều, lửa to. Nêm gia vị vừa ăn là được.
– Cách dùng: Ăn đều đặn trong khoảng 10-15 ngày. Nghỉ 1 tuần rồi ăn lại liên tục 2-3 liệu trình.
Bài 9: Thịt chó hầm thảo dược tăng sinh lý
– Nguyên liệu: Thịt chó 150g, thục địa 30g, đỗ trọng 15g, bạch truật 15g, phá cố chỉ 5g.
– Cách làm: Đem các loại thảo được vào nồi nước, đun ở lửa nhỏ trong khoảng 1 tiếng rồi chắt lấy nước, bỏ bã. Đem phần thịt chó đã rửa sạch và thái miệng vào nồi nước thảo dược, hầm kỹ.
– Cách dùng: Ăn món này hàng ngày.
Bài 10: Giá đỗ trứng gà
– Nguyên liệu: 200g giá đỗ xanh, 3 quả trứng gà ta.
– Cách làm: Giá rửa sạch, đem trần tái; trứng gà đem luộc chín dạng lòng đào.
– Cách dùng: Ăn nóng ngon hơn. Dùng liên tục trong 7-10 ngày rồi nghỉ khoảng 3 ngày lại ăn tiếp. Liên tục dùng 3-4 liệu trình để đạt hiệu quả tốt.
Chú ý: Để cải thiện chức năng sinh lý ngoài thăm khám điều trị đúng phác đồ và ẩm thực trị liệu. Nam giới cần loại bỏ các yếu tố ảnh hưởng không tốt đến nội tiết tố nam như: rượu, cà phê, thuốc lá… Không mặc quần quá chật và không tắm nước nóng lâu, hạn chế tiếp xúc phóng xạ, hóa chất, tia X, tránh stress, lao động quá sức…
Có rất nhiều món ăn tác dụng tốt cho sinh lý nam vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng mà bạn có thể lựa chọn. Tuy nhiên cần lưu ý kết hợp với việc tập thể dục, thể thao đều đặn hàng ngày. Hạn chế tối đa căng thẳng, lo âu. Từ bỏ các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
Chúc bạn luôn có được phong độ phái mạnh tuyệt vời nhất!
Xem thêm: Cây đẳng sâm có tác dụng gì tăng cường sinh lý phái mạnh mà rất nhiều người chọn dùng, đặc biệt là loại đẳng sâm khô. Bạn hãy đọc tham khảo để có được lựa chọn tốt nhất nhé!
