Trong nét đẹp truyền thống của văn hóa Á Đông luôn cần có sự hiện diện của mái tóc. Chăm sóc tóc là một điều nên làm thường xuyên để có một mái tóc chắc và khỏe. Với chị em phụ nữ việc chăm sóc tóc lại càng quan trọng hơn. Gội đầu tưởng chừng như là một chuyện đơn giản và thường nhật, nhưng liệu chị em đã tự tin mình gội đầu đúng cách hay chưa? Hãy đi sâu tìm hiểu cùng Suckhoesacdepaz nhé !
Thói quen tai hại
Gội đầu như thế nào cho “chuẩn”? Bạn có tự tin mình đang làm đúng?
Xem ngay: Bất ngờ với công dụng của Zhair – Ngăn ngừa rụng tóc, trị hói đầu hiệu quả
Việc mà người ta hay nghĩ đến đó là vào nhà tắm và làm ướt tóc, thoa dầu gội rồi lấy móng tay cào cào da đầu rồi “xối” thêm một gáo nước lạnh là xong. Đơn giản phải không nào? Nhưng việc đơn giản ấy lại đang góp phần làm hại mái tóc của chính bạn.
Cơ địa từng người không giống nhau, do vậy mỗi người sẽ phải lựa chọn cho mình một cách chăm sóc tóc phù hợp. Việc gội đầu cũng như vậy, mọi thứ đều chỉ có lợi khi bạn làm đúng.
Một ngày nên gội đầu bao nhiêu lần?
Chúng ta vẫn thường kết hợp giữa tắm và gội hàng ngày. Tức là ngày nào cũng gội đầu. Nhưng thật sự việc này không cần thiết, thậm chí còn làm hại da đầu của bạn khi bạn cứ liên tục cho “hóa chất” lên đầu mình.
Một nghiên cứu mới đây của trung tâm Da liễu Hoa Kỳ cho thấy rằng tùy theo từng loại tóc và da đầu nên có sự điều chỉnh phù hợp giữa số lần gội đầu.
Nếu tóc của bạn bóng nhờn, da đầu của bạn nhiều dầu thì bạn nên gội thường xuyện mỗi ngày 1 lần dể làm bớt độ dầu và nhờn của mái tóc. Cần lưu ý khi tuổi tác tăng lên thì lượng dầu trên da đầu cũng giảm bớt theo thời gian, nên cần giảm số lần gội tùy vào tình trạng tóc.
Nếu tóc của bạn đã bị xử lý qua hóa chất, đã từng ép, uốn, dập bằng máy, lời khuyên cho bạn là nên hạn chế gội đầu vì tóc của bạn đã rất yếu và khô rồi.
Tóc xoăn tự nhiên thường “sạch” hơn tóc thẳng
Tìm hiểu thêm: Thuốc chống rụng tóc và những điều cần biết không nên bỏ qua
Nếu bạn sinh ra với một mái tóc xoăn, các lọn tóc sẽ đan vào nhau và khô ráo hơn tóc thẳng, bạn sẽ chẳng cần phải ban tâm nhiều về việc có nên gội đầu hàng ngày không vì tóc bạn sẽ “sạch” hơn người tóc thẳng.
Hãy quan sát sự xuất hiện của gàu để tự đánh giá sức khỏe mái tóc và điều chỉnh số lần gội đầu phù hợp. Nếu tóc của bạn có gàu, bạn nên gia tăng số lần gội đầu để xem tình hình cải thiện không.
Gội đầu đúng phương pháp? Bạn có chắc mình đang làm đúng?
Với đa phần đàn ông thì việc gội đầu khá đơn giản do tóc ít. Chị em phụ nữ lại thường gặp nhiều phiền toái với mái tóc dài của mình. Từ việc gội đầu lẫn việc chăm chút cho mái tóc.
Theo các chuyên gia về tóc, việc mà bạn cần làm đầu tiên khi gội đầu không phải là làm ướt tóc bằng nước mà lại chính là ủ tóc. Hãy chải tóc thẳng, rồi dùng một lượng dầu dừa vừa đủ ủ trong 20 phút.
Tiếp theo hãy làm ướt tóc, rồi sử dụng một lượng dầu gội vừa đủ để thoa lên mái tóc của bạn. Nếu bạn dùng quá nhiều hóa chất thì bất kể loại dầu gội nào đều không tốt cho mái tóc của bạn. Tóc vẫn cần lượng chất nhờn có ích cùng lipid để nuôi dưỡng, tránh tóc bị gãy rụng.
Dùng máy sấy với nhiệt độ quá cao và liên tục sẽ làm hỏng mái tóc của bạn
Sau đó hãy xả sạch tóc với nước và dùng dầu gội dưỡng tóc phù hợp với tình trạng tóc của bạn. Bước này có thể bỏ qua nếu tóc bạn chắc khỏe sẵn có còn nếu tóc bạn yếu thì bạn cần lưu ý đây là bước quan trọng. Lưu ý rằng dầu xả chỉ nên thoa đều lên tóc, không để dây lên da dầu, tránh làm tổn hại tới biểu bì dưới da.
Cuối cùng là bước làm khô mái tóc của bạn. Hãy để tóc khô một cách tự nhiên và không dùng khăn khô, cứng để cố tình lau khô tóc. Tóc đang ướt là thời điểm yếu nhất, dễ tổn thương nhất, nhớ kỹ điều này. Hãy mua cho mình loại khăn mềm và nhẹ nhàng với mái tóc của mình.
Chúc bạn sớm tìm lại cho mình một mái tóc chắc khỏe và suôn mượt !
Đọc thêm: Zhair có tốt không? Góc nhìn từ chuyên gia đầu ngành
