Chuối rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách ăn chuối tăng sinh lý hiệu quả nhất. Hoạt chất trong chuối không chỉ tăng hứng ái ân mà còn giúp quý ông nhanh chóng trở lại sàn đấu. Đặc biệt, nhờ chứa lượng magie rất cao nên chuối là lựa chọn tốt để trị xuất tinh sớm.
Xem thêm: 4 cách dùng đẳng sâm chồng ‘khỏe’ ra vợ đẹp thêm không chỉ giúp mỗi cuộc ân ái thêm mặn nồng, mãnh liệt mà còn giúp các bà vợ trẻ đẹp phây phây như gái mười tám.
1. Chuối – loại quả tốt cho sức khỏe
Chuối chứa rất nhiều vitamin A, B (B1, B6, B2, B12), C, D, E và nhiều khoáng chất thiết yếu như magie, kali, sắt, phospho, canxi, fluor, iốt. Giá trị dinh dưỡng của loại quả này cũng rất phong phú.
Trong 100g chuối bao gồm: 0,5g mỡ, 1,2g protein, 19,5g hydrat, 0,9g xơ, 27mg magie, 31mg phốt pho, 9mg canxi, 0,6mg sắt.
Theo nghiên cứu, chuối có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Cụ thể: Kiểm soát huyết áp, tim mạch, Giải độc cơ thể, Điều trị hen suyễn, Phòng chống ung thư, Điều trị táo bón, Điều trị thiếu máu, Cải thiện tầm nhìn, Điều trị loét dạ dày; Tốt cho xương; Bổ sung năng lượng; cải thiện tâm trạng và tăng trí nhớ; làm đẹp da;…
Đặc biệt nếu biết cách kết hợp với các thực phẩm khác, chuối là món ăn tăng sinh lý rất tốt cho nam giới.
Xem thêm: Đẳng sâm tây bắc tạm biệt yếu sinh lý chính vì thế mà nó được nhiều quý ông tin dùng để ngâm rượu, ngâm mật ong uống hàng ngày. Hiệu quả thấy rõ sau một vài tháng sử dụng.
2. Cách ăn chuối tăng sinh lý tốt nhất
Ăn chuối tăng hưng phấn tình dục
- Nguyên liệu: 1 quả chuối tiêu chín + 2 quả xoài non + 5 con tôm tươi + cà rốt 1 củ nhỏ + nấm đông cô tươi + dưa leo + gia vị (dầu, tỏi, bột năng…)
- Cách làm: Chuối đem lột bỏ vỏ rồi cắt lát, ngâm vào nước khoảng 1 phút thì vớt ra để cho ráo. Lăn chuối qua bột năng sau đó cho vào chảo chiên vàng, vớt ra để cho ráo dầu. Ngâm nấm đông cô cho mềm, cắt lát dày rồi trộn với bột tiêu. Đun nóng dầu ăn rồi cho xoài, cà rốt đã nạo sợi vào xào chín thì cho tôm nõn và chuối vào. Đảo đều, nêm gia vị vừa ăn.
Cách dùng: Dùng kèm với cơm hoặc ăn riêng, ăn lúc nóng ngon hơn.
Chuối xào ngon miệng yêu vợ khỏe
- Nguyên liệu: 3 quả chuối tiêu chín + 1 củ hành tây nhỏ + 1 củ cà rốt nhỏ + nước cốt chanh, bột tiêu, dầu mè.
- Cách làm: Chuối cắt hạt lựu; cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ, thái lát hoặc nạo sợi, hành tây thái sợi nhỏ. Đun nóng dầu ăn rồi cho cà rốt vào, hành tây xào chín. Sau cùng cho chuối vào đảo đều, thêm gia vị vừa ăn là được.
Chuối cuốn thập cẩm càng ăn càng ‘khỏe’
- Nguyên liệu: 3 quả chuối tiêu chín + 150g tôm, thịt ba chỉ 50g + trứng gà 1 quả + bột bánh mì khô + bánh tráng + gia vị (muối, bột nêm, đường kính, dầu thực vật); rau sống.
- Cách làm: Tôm bóc lấy nõn, cắt hạt lựu; thịt bà chỉ luộc chín, cắt nhỏ ướp với gia vị (muối, đường, hạt nêm và trứng gà); chuối lột vỏ rồi cắt thành sợi. Trải bánh tráng ra rồi cho chuối, thịt lên trên sau đó cuốn lại, lăn qua bột mì. Đun nóng dầu ăn, cho bánh đã cuốn vào chiên cho chính vàng, vớt để ráo dầu. Ăn ngon hơn khi kèm rau sống.
Chuối lăn tôm, ôm vợ cả đêm
- Nguyên liệu: 2 quả chuối tiêu chín + 250g tôm + bột mì khô.
- Cách làm: Chuối bỏ vỏ, rồi nghiền nát. Tôm bỏ vỏ, làm sạch, băm nhuyễn rồi trộn với chuối sau đó lăn qua bột mì khô, vo lại thành viên nhỏ. Đun sôi dầu ăn thì thả tôm viên vào rán đến khi chín vàng thơm thì vớt ra và để ráo dầu. Chấm với tương cà, tương ớt sẽ rất hấp dẫn.
3. Lưu ý khi ăn chuối tăng sinh lý
– Không ăn chuối vào buổi sáng: Tuy chứa nhiều đường tự nhiên nếu ăn nhiều chuối vào buổi sáng sẽ khiến cho lượng đường trong máu tăng đột biến, bất lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, chuối dễ gây cảm giác buồn ngủ, không hợp cho thời điểm cần tỉnh táo.
– Không ăn chuối khi đói bụng: Qua quá trình lên men, đường trong chuối có thể biến thành axit gây bất lợi cho hệ, đặc biệt là khi bụng quá đói.
– Một số đối tượng không nên ăn chuối: người bị tiểu đường, béo phì, người bị sâu răng, người bị đau dạ dày và suy thận.
Ngoài dùng các món ăn trên để tăng sinh lý, bạn có thể kết hợp với đồ uống chuối hột ngâm rượu cũng rất tốt.
Xem thêm: Cây đẳng sâm có tác dụng gì tăng cường sinh lý phái mạnh mà rất nhiều người chọn dùng, đặc biệt là loại đẳng sâm khô. Bạn hãy đọc tham khảo để có được lựa chọn tốt nhất nhé!
